Vivo en Valencia, me apasiona el mar Mediterráneo y doy gracias cada día por tener la oportunidad de respirarlo.

Licenciada en Ciencias Económicas y Empresariales,  mi  experiencia  profesional se ha desarrollado  en el área de dirección de empresas durante más de veinte años. Actualmente trabajo en el mundo de la marca, comunicación  y business development. También imparto cursos de mindfulness.

Paralelamente, todos estos años han estado llenos de fotografía, escritura y poesía, áreas en las que también me he ido formando y desarrollando. Me apasiona, además, la ciencia, el cine, la naturaleza, la dieta mediterránea, el ejercicio al aire libre, los viajes, la música…y la belleza.

Tengo una gran inquietud por conocerme y conocer cómo funciona el ser humano. También por ser mejor profesional y personalmente cada día, lo que me lleva a formarme y  leer de forma constante. Fue así como descubrí mindfulness  hace cuatro años y desde entonces ha impregnado todo lo que hago con una visión más creativa, ecuánime y compasiva.

Pero sobre todo, mindfulness  ha puesto en movimiento mis valores  (libertad, creatividad, sabiduría, paz, mejora del mundo…) en todas las áreas de mi vida, sintiendo esa armonía que te eleva hacia el deseo de llevarlo a otros desde el entusiasmo de la propia experiencia transformadora. Me siento muy afortunada por haberlo logrado y formar parte del equipo de profesores de Respira Vida Breathworks.

Mi objetivo  aquí es contribuir a que la práctica de mindfulness llegue a muchas personas y que actuemos de la mejor manera hacia nosotros mismos y todos los demás. Y lo quiero hacer a través de mi experiencia personal (fotografía y escritura), y compartiendo contenidos relacionados con mente, arte y creatividad.